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哈密瓜,作为夏季的解暑佳品,不仅口感清脆,更蕴含着丰富的维生素C、维生素A、钾元素以及膳食纤维等营养素。维生素C有助于增强免疫力,促进胎儿骨骼和牙齿的发育;维生素A则对视力发育至关重要,还能维护皮肤健